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霹靂舞與滑板進軍非洲：24 名年輕舞者，兩天，2026 年達喀爾
霹靂舞將於 11 月 12 日至 13 日在達喀爾的青年奧運會中亮相，這是史上首次在非洲大陸舉辦的奧運項目。共有 12 名 B-Boy 和 12 名 B-Girl 參賽，所有選手皆為 17 歲（含）以下。街頭滑板比賽則於前一週舉行，來自長灘的朱利安·阿格利亞爾迪（Julian Agliardi）將揮舞美國國旗。
Panic 39 雜誌
Panic 39 雜誌: Breaking
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混凝土對比工作室地板：街頭獲得了什麼，又留下了什麼
老派的 B-Boy 曾在粗糙的柏油路上、狹窄的客廳裡盡情起舞。如今的場面有著高額獎金的比賽和精良的錄音室。沒人反對進步，但嘻哈音樂中屬於街頭的一面，值得守護。
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Red Bull BC One 世界總決賽 2026：多倫多賽事前瞻與美國冠軍北上之戰
全球規模最大的 1v1 霹靂舞大賽將於 11 月 29 日在多倫多登場。以下是您需要了解的資訊，以及在聖地牙哥決出的美國冠軍。
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Full Force 週年紀念 - 內華達州拉斯維加斯 - 2024年1月28日
前言 歡迎來到位於拉斯維加斯市中心的 Ahern 奢華精品酒店所舉辦的 Full Force 週年慶典精彩回顧。回想 2024 年 1 月 28 日當晚，現場充滿活力、澎湃能量與令人驚豔的才華。讓我們深入回顧，看看這場活動為何不僅是一場普通的街舞大戰，更成為街舞界的重要里程碑。 活動概覽 Full Force 週年慶典不只是一場活動，更是一場華麗盛宴。從下午 4 點至晚上 10 點，現場瀰漫著期待、熱情與競技精神。街舞大戰成為全場焦點，參賽者與觀眾皆沉浸在充滿創意與技巧的熱烈氛圍中。 Panic 39 B-Boy...
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Skillz Talk - 拉斯維加斯 - 2024年1月27日
活動地點：+63Fifty Fil-Am Central 活動主辦單位：Rock Force Crew 在幕後，推動這一切的正是享譽盛名的 Rock Force Crew。憑藉舉辦精彩盛會的良好聲譽，他們精心打造 Skillz Talk，以展示 B-Boy 與 Open Styles 社群中純粹的天賦與創意。 Panic 39 B-Boy 裝備：護膝、腕帶及更多（點擊此處） 司儀（MC's） Gravity、Dtrix 與...
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Break LA - 短小精悍 - B-Boy 戰鬥 - 洛杉磯威尼斯, CA - 2024年1月20日
Break LA：Muneki 40 歲生日派對短小精悍，展現純粹天賦 2024 年 1 月 20 日，在加州威尼斯 2100 Zeno Pl 的核心地帶，一場精彩絕倫的盛會隆重登場。「Break LA - Muneki 40 歲生日特別版 - 短小精悍」不僅是一場普通的慶祝活動，更是一場才華的展示與純粹創意的戰場。此活動由 Strive 與 Concrete...
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精通 Toprock：B-Boying 中的技巧與風格
精通 Toprock：B-Boying 的技巧與風格 B-Boying 是一種以活力與創造力著稱的舞蹈形式，包含多種元素，使其成為一門複雜的藝術。其中，Toprock 是其基礎面向，也是展現風格與技巧、開啟舞者表演的關鍵。無論您是 B-Boying 新手，還是希望提升 Toprock 水準，了解其技巧與風格都至關重要。讓我們深入探索 Toprock 的世界，掌握定義這一迷人元素的技巧與風格。 簡介 什麼是 Toprock？ Toprock 通常被視為 B-Boy/B-Girl 舞段的開場階段，是由舞者站立時所執行的直立舞蹈動作。它為表演定下基調，吸引觀眾與評審的目光。Toprock 所展現的節奏、流暢度與創造力，為 B-Boy 舞段後續的元素打下基礎。 Toprock 的歷史...
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了解 B-Boy / B-Girl 傷害：成因與預防
頭部外傷與腦震盪 B-Boy 舞步中充滿腎上腺素的翻轉與頭轉動作，雖然是其特色，但也帶來嚴重的頭部創傷風險。腦震盪雖然通常被認為較不嚴重，但可能造成長期後遺症。即使是看似輕微的撞擊，也可能導致腦震盪性損傷，進而影響認知功能與平衡能力。 Breaking 舞步所需的爆發性動作與極致柔軟度，常導致頻繁的扭傷與拉傷。B-Boy 常受腳踝扭傷、膝蓋拉傷與手腕損傷困擾，不僅阻礙表現，還會造成長期的進度停滯。 過度使用損傷 反覆練習複雜動作與套路，可能導致過度使用損傷。由於特定身體部位持續承受壓力，肌腱炎、滑囊炎與壓力性骨折十分常見，進而造成慢性疼痛並降低活動能力。 過度使用損傷 反覆練習複雜動作與套路，可能導致過度使用損傷。肌腱炎、滑囊炎與壓力性骨折十分常見，由於特定身體部位持續承受壓力，進而造成慢性疼痛並降低活動能力。 防止 B-Boy 受傷 正確的暖身與身體調理 每次練習或演出前，優先進行嚴謹的暖身流程至關重要。加入動態伸展、關節活動化練習以及針對性的肌力訓練，有助於讓身體為 B-Boy 動作的嚴苛要求做好準備。 技巧精進與進階 在嘗試複雜動作之前，先掌握基礎技巧，能大幅降低受傷風險。循序漸進，專注於正確的姿勢與執行，而非過早嘗試高風險動作。 休息與恢復 休息是預防受傷中經常被低估的一環。每次訓練之間留有充足的休息時間，能讓身體恢復並自我修復。將休息日納入訓練計畫，並實踐如使用滾筒筋膜槍與保持充足水分等有意識的恢復方法，都是不可或缺的。 裝備與器材 投資合適的裝備能大幅降低受傷風險。具支撐性的鞋子、腕部護具、護膝和合適的服裝，不僅能提升表現，還能為脆弱的身體部位提供關鍵保護。 傾聽身體的聲音...
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霹靂舞者 vs B-Boy / B-Girl 有什麼區別？
深入了解 B-Boy、B-Girl 與 Breaking 的真正本質 在充滿活力的嘻哈文化織錦中，存在著一種與定義它的節拍同樣充滿動力的次文化：Breaking。對於尚未接觸或剛接觸這種令人振奮的舞蹈形式的人來說，往往會迷失在混亂的術語中。他們腦海中可能會迴盪著「霹靂舞者」或「霹靂舞」等錯誤稱呼，但在 Breaking 文化領域中，用詞的精確性至關重要。讓我們深入探討正確術語的起源、含義與歷史意義：B-Boy、B-Girl 與 Breaking。 揭開起源 這些術語的起源可追溯至 1970 年代紐約市蓬勃發展的嘻哈場景。隨著 Kool Herc 與 Grandmaster Flash 等 DJ 的節奏節拍在社區派對上迴盪，一種現象逐漸展現。DJ 會循環播放曲目中的「Break」，釋放出令人沸騰的能量，讓舞者們忍不住衝上舞池。正是這種 Break（down）孕育出了我們如今所熟知的舞蹈形式——Breaking。因此，「Break-Boys」與「Break-Girls」應運而生，並被親切地簡稱為...
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B-Boying／地板舞將於 2024 年在巴黎成為奧運項目
B-Boying／霹靂舞將於 2024 年在巴黎成為奧林匹克運動 國際奧委會已正式宣布，將霹靂舞以「Breaking」之名納入奧運項目。舞者通常被稱為 B-Boy 或 B-Girl，將代表各自國家，參加在法國巴黎舉行的 2024 年夏季奧林匹克運動會。 這聽起來或許是個好消息，對許多人而言也是如此，但代價是什麼？這將永遠改變我們所熟知的 B-Boying，我們的圈子極可能面臨大規模的商業化，有點類似 80 年代發生過的情況，當時出現了一些被認為是商業化術語，例如「Breakin、Breakdancing、Breaker 和 Breakdance」，這些詞彙至今仍有爭議，但大多數圈外人就是用這些詞來稱呼它。B-Boy／B-Girl 文化能保持完整嗎？真正來自這個圈子並熱愛它的微型企業與主辦單位，會不會被那些根本不在乎圈子福祉、只在乎能從中榨取多少金錢的大型企業踐踏？這些都是值得深思的問題。 看看這些 80 年代老套的廣告 B-Boy 與 B-Girl 簡史 霹靂舞不僅是一種嘻哈舞蹈風格，它也是嘻哈音樂的起源舞蹈，以及構成嘻哈的四要素之一。它包含腳步技巧與如後空翻或頭轉等運動技巧。...
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2022 B-Boy / B-Girl 峰會 - 加州洛杉磯
B-Boy / B-Girl 頂尖大會 2022 B-Boy B-Girl 頂尖大會在因新冠疫情而被迫暫停後，今年再度回歸。Asia1 與 No Easy Props 的工作團隊共同打造了一場精彩的 Jam 現場。這次活動展現了久違的經典 Jam 氛圍。 7 月 16 日在加州西好萊塢的 Plummer Park 舉行，第 2...
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Nightstorm 與 X 世代團隊－波多黎各
撰稿：Raze 1 & The Don Mega 攝影：Alex D' Element 影片：B-Boy Ninja PR- Panic 39/ Hip-Hop In The Streets 我們在 B-Girl Madeline Rodriguez，又稱 Nightstorm，參加 Red Bull...
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Style Elements 團隊 28 週年紀念 - 加州洛杉磯
Style Elements 週年慶活動今年在洛杉磯市中心南部的南中洛磯舉行。當天以兒童比賽開場，接著是 3 對 3 B-Boy 比賽，以及 Hype Soulebrity 全風格比賽。 現場進行了 3 對 3 優勝者留下的 B-Boy 舞團比賽，參賽舞團包括：Wandering Nations、Uncomfortably Fresh、Squishy Docious、Full Force、Lost...
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OG Radiotron 39 週年紀念 - 加州洛杉磯
OG Radiotron 39 週年紀念 - 麥卡瑟公園 - 加州洛杉磯 這向來是一場非常值得參加的盛會，現場充滿了嘻哈音樂的歷史與傳奇人物。對於還不知道的人來說，Radiotron 是一間青少年中心，於 1983 年首次開幕，旨在透過嘻哈音樂的四大元素，幫助孩子們遠離街頭！ 「當我們提到嘻哈這個詞時，我們所談論的是霹靂舞（B-Boy）、饒舌（EMCeeing）、塗鴉（Graffiti writing）和唱片機文化（Deejaying/Turntablism）。這些被稱為嘻哈的四大核心元素。我們之所以創作霹靂舞、饒舌、塗鴉和唱片機音樂，就是為了傳播和平、愛、團結，並安全地享受樂趣。」——KRS One 西岸嘻哈音樂的歷史在此深厚著色，無數人曾在此齊聚，包括 Ice T、Air Force Crew、Egyptian Lover 等許多人。許多《霹靂舞電影》的場景都在 Radiotron 拍攝。...
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為什麼霹靂舞是一項舞蹈運動，而不僅僅是一種舞蹈。
為何霹靂舞不只是一種舞蹈，更是一項舞蹈運動 如果您和大多數人一樣，「舞蹈運動」這個詞可能對您來說相當陌生。但霹靂舞、B-Boying 或 Breakdancing，如今已被許多人視為一項舞蹈運動，擁有國際化的發展與比賽賽事。它也是目前全球成長最快的青少年活動之一。這種融合舞蹈與體操的動感形式，甚至曾登上《World of Dance》和《Breaking Pointe》等熱門電視節目。那麼，為何這種已有數十年歷史的霹靂舞，直到現在才被視為一項「運動」呢？ B-Boy Timstuh－德州聖安東尼奧 穿著 Panic 39 標誌男款經典背心 B-Boying 與霹靂舞：兩者有何不同？ 「霹靂舞」與「B-Boying」這兩個詞有時會混用，但實際上它們指的是同一種文化舞蹈的不同面向。霹靂舞是指舞蹈本身，而 B-Boy 則是指舞者。霹靂舞包含雜技動作，通常配合 DJ 或現場樂團演奏的音樂演出。霹靂舞發展於 1970 年代與...
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霹靂舞 vs. 街舞（Bgirl/Bboy）
以下文章／感悟是針對一篇 Red Bull 文章所作的回應 www.redbull.com/us-en/b-boy-and-b-girl-vs-breakdancer 該文章探討的是我們在嘻哈文化中，身為 Breaking 舞者該如何稱呼自己。 作者：Maggie Waller 我很高興有人針對這項討論撰寫文章，也很高興這項討論能真正發生。文字很重要，文字承載著意義，術語的使用也至關重要。我非常欣賞這篇文章清楚地透過歷史與社會政治脈絡，解釋了「b-girls」、「b-boys」、「break-girls」與「break-boys」這些術語。我了解到「breaking」一詞，也是源自於舞者因生活環境與日常掙扎而達到崩潰邊緣，進而來到舞池上盡情起舞；我覺得這真的很美好。文章指出，正確使用術語之所以如此重要，不僅是為了正確保存歷史，也是為了正確稱呼那些真正實踐 breaking 生活方式（服飾、音樂、方言、走路方式等）的人。「Breakdancing」一詞源自媒體對 breaking 的詮釋，因此它只是一個不正確的行銷工具，由媒體創造並使用（有些舞者自己也犯了這個錯誤）。另一個值得關注的層次，也與術語所承載的份量有關：過去／現在，一個「breakdancer」被視為只跳 breaking 舞蹈的人，而非文化的一部分。歸根結底，正確的術語都與文化有關。我非常喜歡這句話：「Battle 是舞蹈的重要組成部分，但單憑比賽本身，並不能定義一個人就是 breaker。」因為這回到了我一直與社群中一些舞者討論的話題，探討身為一名舞者、waacker、locker、popper 等人的意義／樣貌。雖然 battle 是文化中不可或缺的一部分，但這並不是一個人成為 breaker 的唯一方式；更重要的是與舞蹈、嘻哈與...
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最適合霹靂舞的 B-Boy 服裝是什麼？打造 B-Boy 造型的 10 件必備單品
如何穿出 B-boy 風格？ B-boying 或霹靂舞是一種充滿動感的街頭舞蹈風格。要精通此舞，你需要經常練習與演出。你甚至可以參加各種比賽和表演，來測試自己的技巧與實力。你跳霹靂舞時穿著的 B-boy 服裝，會對你的演出產生很大的影響。即使是襪子、鞋子、外套、褲子和連帽衫等最小的細節，也會影響你在舞台上的動作表現。在這篇部落格文章中，我們將介紹現今市面上各種 B-boy 服裝，讓你能為練習和演出挑選出最合適的穿搭。 霹靂舞者穿什麼衣服？ 你最需要穿著的 B-boy 服裝包括以下幾種：- B-boy 短褲 - 如果你喜歡霹靂舞、Krump、Popping 或 Locking，B-boy 短褲非常適合這些舞蹈風格。短褲採用寬鬆版型，並有不同款式可供選擇。你可以選擇繽紛印花短褲、帶有獨特圖案的素色短褲，或純色短褲。你也可以穿著籃球或足球短褲。這些短褲較長，可以拉到膝蓋處。它們有各種顏色、圖案和設計。- B-boy 長褲 -...
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Rough Grounds 4 - 加州科切拉
Rough Grounds 4 by Buda of Ruffnex Cali，於加州科切拉家族崇拜中心舉行，日期為 2011 年 6 月 25 日 科切拉家族崇拜中心於 2011 年 6 月 25 日見證了一場令人振奮的盛會，展現了頂尖的...
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Schools 4 Fools 5 - 洛杉磯慕尼唱大學 - 加州洛杉磯
Schools 4 Fools 5：揭開難忘的霹靂舞對決 霹靂舞對決往往令人熱血沸騰，但 2011 年 3 月 20 日在洛約拉馬利蒙特大學舉行的 Schools 4 Fools 5，卻絕非一場尋常較量。這場活動不只是舞蹈，更是各大學舞團的交鋒、Squishy Docious Crew 的 DJ Megatone 帶來的震撼節拍，以及一場讓所有人嘆為觀止、難以忘懷的表演賽。 簡介 想像一下這樣的場景：熱鬧非凡的戰場上，各舞團全力為所屬大學爭光。空氣中能量激盪，來自加州大學柏克萊分校的霹靂舞者...
